É minha primeira doação, o que acontece do começo ao fim?

Saber a sequência reduz muito a ansiedade da primeira vez. O passo a passo é padronizado na rede brasileira.

1. Antes de sair de casa

• Coma até 3 horas antes, evitando comida muito gordurosa
• Beba bastante água
• Durma pelo menos 6 horas
• Leve documento oficial com foto
• Vista roupa que permita levantar a manga com folga

2. Cadastro

Você apresenta o documento e preenche a ficha. Se for menor de 18 anos, é necessária autorização formal dos responsáveis, conforme a regra do serviço.

3. Triagem clínica

Aferição de peso, pressão arterial, pulso e temperatura, além do teste de hemoglobina por uma picada no dedo. É rápido e o único momento com uma pequena espetada além da coleta.

4. Entrevista confidencial

Um profissional de saúde faz perguntas sobre saúde, medicamentos, procedimentos recentes, viagens e situações de exposição. É em sala reservada e sigilosa. Responda com precisão, é o que protege o paciente que vai receber.

5. Coleta

Você fica sentado numa poltrona reclinável ou deitado. A punção é feita na dobra do cotovelo e dura poucos segundos de desconforto. A coleta em si leva cerca de 10 minutos, e são retirados aproximadamente 450 ml. Você pode conversar, ouvir música e abrir e fechar a mão se a equipe pedir.

6. Lanche e repouso

Depois da retirada da agulha você fica com o braço comprimido por alguns minutos e é encaminhado para um lanche. Não pule essa parte, ela existe para repor glicose e permitir observação.

7. Depois de sair

• Mantenha o curativo pelo tempo indicado
• Beba bastante líquido no restante do dia
• Evite esforço físico e peso com o braço da punção
• Não beba álcool nas próximas 12 horas
• Se sentir tontura, sente ou deite e eleve as pernas

Quando volto a doar

Homens após 60 dias, até 4 vezes ao ano. Mulheres após 90 dias, até 3 vezes ao ano.

Resumo prático

Uma hora do seu dia, dez minutos de coleta, e uma bolsa que pode atender diferentes pacientes. Vá alimentado, hidratado e sem pressa.