Mulher menstruada pode doar sangue?

A menstruação não é um critério de inaptidão para a doação de sangue no Brasil. A RDC nº 34/2014 da Anvisa não proíbe a doação durante o período menstrual.

Por que a menstruação não impede a doação?

A quantidade de sangue perdida durante a menstruação (entre 30 ml e 80 ml em média ao longo de todo o período) é muito menor do que o volume coletado em uma doação (cerca de 450 ml). Do ponto de vista fisiológico, o impacto conjunto não representa risco significativo para mulheres saudáveis.

O que é avaliado na triagem

Mesmo durante a menstruação, a hemoglobina é medida antes da doação. O valor mínimo aceito para mulheres é de 12,5 g/dL. Se a hemoglobina estiver abaixo desse limite — o que pode ocorrer em mulheres com fluxo muito intenso ou que já apresentam anemia —, a doação será adiada.

Quando a menstruação pode afetar a aptidão indiretamente

• Fluxo muito intenso (menorragia): pode causar queda na hemoglobina e levar à inaptidão temporária
• Cólicas fortes com mal-estar geral: se a mulher não estiver se sentindo bem, a doação pode ser adiada por precaução
• Anemia relacionada ao ciclo: mulheres com histórico de anemia menstrual devem monitorar os níveis de ferro e hemoglobina regularmente

Intervalo maior entre doações para mulheres

O regulamento prevê intervalo de 90 dias entre doações para mulheres (versus 60 dias para homens) justamente para permitir maior recuperação de hemoglobina e ferro após cada doação, levando em conta as perdas mensais pelo ciclo.

Dicas para mulheres doadoras

• Mantenha uma alimentação rica em ferro (carnes vermelhas, feijão, lentilha, espinafre) para repor o que é perdido mensalmente
• Combine alimentos ricos em ferro com vitamina C para melhorar a absorção
• Evite doar logo após um ciclo de fluxo muito intenso; espere alguns dias para estabilizar os níveis

BloodLink

Pelo BloodLink você pode acompanhar campanhas de doação na sua região e se programar para o melhor momento do mês para sua doação.