Qual é a pressão arterial ideal para doar sangue?
A pressão arterial deve estar entre 90/60 mmHg e 160/100 mmHg no momento da triagem para que o doador seja considerado apto.
Antes de cada doação, o hemocentro mede a pressão arterial do candidato como parte da triagem clínica. Para ser considerado apto, o doador precisa apresentar pressão dentro de uma faixa segura.
Faixa aceita para doação
- Pressão sistólica (máxima): entre 90 mmHg e 160 mmHg
- Pressão diastólica (mínima): entre 60 mmHg e 100 mmHg
Valores fora dessa faixa — seja pressão muito alta ou muito baixa — resultam em inaptidão temporária, e o doador deve ser orientado a buscar atendimento médico antes de tentar novamente.
Hipertensos podem doar?
Sim, desde que a pressão esteja controlada e dentro dos limites acima no dia da doação. O uso de anti-hipertensivos em geral não impede a doação, mas o hemocentro avalia caso a caso.
Pressão baixa (hipotensão)
Doadores com pressão abaixo de 90/60 mmHg costumam ser dispensados temporariamente, pois a retirada de sangue pode agravar os sintomas de hipotensão, como tontura e desmaio.
Dicas para chegar com pressão estável
- Evite esforço físico intenso nas horas anteriores à doação.
- Alimente-se bem — não vá em jejum.
- Hidrate-se: beba água antes de ir ao hemocentro.
- Se estiver estressado ou ansioso, descanse alguns minutos na sala de espera antes da triagem.
O BloodLink informa os horários de funcionamento dos hemocentros próximos a você para que possa se planejar e chegar em condições ideais para a doação.