Quem está com TPM pode doar sangue?

A tensão pré-menstrual (TPM) é um conjunto de sintomas físicos e emocionais que ocorrem nos dias que antecedem a menstruação — como cólicas, inchaço, irritabilidade, fadiga e sensibilidade nas mamas. Muitas mulheres se perguntam se esses sintomas podem impedir a doação de sangue.

TPM não é contraindicação formal

Não existe nenhuma regulamentação da Anvisa (RDC nº 34/2014) que liste a TPM como critério de inaptidão para doação de sangue. A tensão pré-menstrual por si mesma não é uma doença que contraindique a coleta.

O que é avaliado na triagem clínica é o estado geral de saúde no dia da doação — e é esse critério que pode variar de pessoa para pessoa durante o período de TPM.

Quando a TPM pode afetar a aptidão para doação

Alguns sintomas da TPM podem influenciar a avaliação do profissional de saúde na triagem:

• Fadiga intensa ou mal-estar acentuado: se você estiver muito indisposta, a doação pode ser postergada para um dia em que se sinta melhor
• Cólicas fortes: cólicas severas que causam limitação funcional podem ser motivo para adiar a doação por conforto e segurança
• Hemoglobina baixa: mulheres com sangramento intenso nos dias anteriores à menstruação podem apresentar queda na hemoglobina. Se estiver abaixo do mínimo exigido (12,5 g/dL para mulheres), a doação não será realizada naquele dia
• Uso de analgésicos anti-inflamatórios (AINEs): se você tomou ibuprofeno, naproxeno ou ácido mefenâmico para cólica, pode ser necessário aguardar — alguns AINEs têm impacto na função plaquetária. Consulte a equipe do hemocentro

Menstruação e TPM: a diferença para a doação

A menstruação em si também não é contraindicação para doação de sangue (veja o artigo específico sobre menstruação e doação). Durante a TPM — que ocorre antes do sangramento menstrual — a situação é semelhante: o que importa é como você está se sentindo no dia e seus valores de hemoglobina.

Dicas para quem está com TPM e quer doar

1. Alimente-se bem antes da doação — refeições ricas em ferro e proteína ajudam a manter a hemoglobina adequada 2. Hidrate-se no dia anterior e no dia da doação 3. Evite AINEs (ibuprofeno, naproxeno) nas 24 a 48 horas anteriores à doação de plaquetas; para doação de sangue total, consulte a equipe 4. Avalie seu estado geral: se estiver muito indisposta, com cólicas intensas ou muita fadiga, considere remarcar para um dia melhor 5. Informe os sintomas na triagem para que a equipe faça a avaliação adequada

Síndrome Disfórica Pré-Menstrual (SDPM)

A SDPM é uma forma severa de TPM com sintomas psiquiátricos significativos (depressão intensa, ansiedade grave). Se você usa medicamentos para SDPM — como antidepressivos, ansiolíticos ou contraceptivos hormonais — informe na triagem. Esses medicamentos podem ter critérios próprios de avaliação.

Resumo

• TPM não é contraindicação formal para doação de sangue
• O que importa é como você está se sentindo no dia e seus valores de hemoglobina
• Cólicas intensas ou mal-estar severo: considere adiar a doação
• AINEs para cólica: informe na triagem (impacto em doação de plaquetas)
• Hemoglobina abaixo de 12,5 g/dL: doação não será realizada naquele dia