Vitamina C interfere na doação de sangue?

A vitamina C (ácido ascórbico) é um dos suplementos mais usados no Brasil. Entender sua relação com a doação de sangue é importante para doadores que fazem suplementação regular.

A vitamina C impede a doação de sangue?

Em geral, não. A vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel — o excesso é eliminado pela urina e não se acumula nos tecidos da mesma forma que vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K). Nas doses habitualmente utilizadas (200 mg a 1.000 mg/dia), ela não é considerada um impedimento para a doação de sangue.

Quando pode haver interferência

Em doses muito elevadas (acima de 2.000 mg/dia, usadas por períodos prolongados), a vitamina C pode:

• Interferir pontualmente em alguns testes laboratoriais que utilizam reações de oxidação-redução, como o teste de glicose em determinados métodos
• Causar hemólise em doadores com deficiência de G6PD (glicose-6-fosfato desidrogenase) em doses extremamente altas — essa condição é rara mas relevante

Nesses casos, o hemocentro avaliará individualmente antes da coleta.

Vitamina C e absorção de ferro

Um benefício relevante da vitamina C para potenciais doadores é que ela aumenta a absorção do ferro não-heme (presente em alimentos vegetais). Consumir alimentos ricos em vitamina C junto às refeições que contêm ferro vegetal pode ajudar a manter a hemoglobina em níveis adequados para a doação.

O que informar ao hemocentro

Informe ao profissional de triagem:

• Se você usa suplemento de vitamina C regularmente
• A dose diária utilizada
• Se usa associada a outros suplementos ou medicamentos

A transparência nas informações protege tanto o doador quanto o receptor da transfusão.

BloodLink

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