O que fazer se eu passar mal durante a doação de sangue?
Avise imediatamente a equipe do hemocentro — eles interrompem a coleta na hora e prestam atendimento no local. Reações como tontura e suor frio (reação vasovagal) são as mais comuns e costumam passar em poucos minutos com repouso.
Passar mal durante a doação não é o cenário mais comum, mas pode acontecer — e os hemocentros são preparados exatamente para isso.
Sintomas mais comuns durante a coleta
- Tontura ou sensação de cabeça leve
- Suor frio e palidez
- Náusea
- Em casos mais raros, desmaio breve (síncope vasovagal)
Essa reação costuma ser causada por ansiedade, queda temporária de pressão ou reação do corpo à visão da agulha — não necessariamente pela perda de sangue em si.
O que a equipe faz
1. Interrompe a coleta imediatamente, mesmo que a bolsa não esteja completa 2. Reclina a maca ou cadeira para melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro 3. Oferece água, suco ou algo doce 4. Monitora sinais vitais até a recuperação completa 5. Só libera o doador para ir embora depois de um período de observação
Você não precisa se sentir constrangido
Reações vasovagais são comuns e não indicam nenhum problema de saúde grave — muitas pessoas voltam a doar normalmente depois, especialmente seguindo algumas recomendações extras.
Como reduzir o risco em uma próxima doação
- Dormir bem na noite anterior
- Se alimentar antes de ir (evitando jejum)
- Se hidratar bem no dia anterior e no próprio dia
- Avisar a equipe se tiver histórico de tontura em doações anteriores — eles podem tomar precauções extras, como manter você deitado por mais tempo após a coleta
O mais importante é nunca ignorar o mal-estar: sempre comunique à equipe assim que perceber os primeiros sinais.