Fiquei tonto durante ou depois da doação de sangue: o que fazer?

Tontura durante ou após a doação: o que fazer

A tontura é a intercorrência mais comum em doadores de sangue. Ela ocorre em aproximadamente 1 a 2% das doações e, na grande maioria dos casos, é leve e passa rapidamente com os cuidados adequados.

O que causa a tontura: síncope vasovagal

A tontura pós-doação geralmente é causada por uma reação chamada síncope vasovagal — uma resposta do sistema nervoso autônomo que provoca queda repentina de pressão arterial e frequência cardíaca. Os sintomas incluem:

• Tontura ou sensação de que vai desmaiar
• Palidez repentina
• Suor frio
• Náusea
• Visão escurecida

É mais comum em doadores de primeira vez, jovens, pessoas que foram à doação em jejum prolongado ou que têm ansiedade com agulhas.

O que fazer

1. Informe imediatamente a equipe do hemocentro — não tente disfarçar 2. Deite-se com as pernas elevadas (posição de Trendelenburg) 3. Permaneça deitado até se sentir completamente bem 4. Beba água ou suco com calma, em pequenos goles 5. Respire fundo, de forma lenta e controlada

O que NÃO fazer

• Tentar se levantar sozinho antes de se sentir bem
• Beber líquidos de uma vez só e em grande quantidade
• Sair do hemocentro imediatamente após o episódio
• Ignorar os sintomas e continuar a doação

Tempo de recuperação

Na maioria dos casos, a tontura passa em 5 a 15 minutos com o doador deitado e hidratado. A equipe do hemocentro é treinada para manejar essa situação.

Quando procurar atendimento médico

Procure uma UPA ou pronto-socorro se houver:

• Perda de consciência prolongada (mais de alguns minutos)
• Convulsão
• Dor no peito ou dificuldade para respirar
• Sintomas que persistem por mais de 30 minutos

Quem teve tontura pode voltar a doar?

Sim, na maioria dos casos. Informe ao hemocentro na próxima visita para que a equipe tome cuidados especiais: maior hidratação pré-coleta, posição reclinada durante a doação e observação prolongada.