Posso comer manga antes de doação de sangue?
Sim. Manga é permitida antes da doação. É uma fruta rica em vitaminas, pobre em gordura e não interfere nos exames ou na qualidade do sangue coletado.
Manga é uma fruta tropical que pode ser consumida normalmente antes da doação de sangue.
Por que manga é permitida?
- Livre de gordura — sem risco de lipemia
- Rica em vitamina C e beta-caroteno
- Fonte de fibras e carboidratos de fácil digestão
- Ajuda na hidratação por conta do alto teor de água
Formas de consumo antes da doação
- In natura (fruta cortada): ideal
- Suco de manga sem adição de leite ou creme: permitido
- Vitamina de manga com leite desnatado: aceitável em quantidade moderada
O que evitar junto com a manga
- Manga com leite integral ou creme de leite em grande quantidade pode aumentar o teor de gordura da refeição
- Sorvete de manga com base cremosa: evitar pelo teor de gordura
Dica
Frutas em geral são bem-vindas antes da doação. Manga, banana, maçã, melão e melancia são escolhas seguras e nutritivas que não comprometem a triagem.