Posso beber álcool antes ou depois de dar sangue?
Não beba álcool nas horas antes da dádiva e evite-o também nas horas seguintes. O ideal é esperar pelo dia seguinte para um consumo moderado.
O álcool pode complicar uma dádiva de sangue. Perceber o que fazer antes e depois ajuda a proteger a sua saúde.
Antes da dádiva
Evite bebidas alcoólicas no dia da dádiva e, de preferência, na véspera à noite. O álcool:
- Provoca vasodilatação, com maior risco de tonturas na colheita
- Desidrata, o que dificulta a colheita
- Aumenta o risco de descida da tensão arterial, quando se junta à perda de volume de sangue
Na triagem
O profissional pode perguntar sobre o consumo recente. Responda com honestidade. A triagem é confidencial e serve para o proteger.
Depois da dádiva
O organismo está a repor líquidos e nutrientes. O álcool:
- Interfere com a hidratação
- Pode acentuar tonturas e fraqueza
- Atrasa a recuperação
Evite álcool durante pelo menos algumas horas depois, e o ideal é esperar pelo dia seguinte.
Dica prática
Se planeia dar sangue, evite eventos com bebidas na véspera. Marque a dádiva para um dia em que possa descansar.
Esta informação é geral e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. A decisão final sobre a sua aptidão é sempre tomada na triagem clínica, no momento da dádiva. Os critérios podem mudar; confirme junto do IPST ou do serviço de sangue onde pretende dar sangue.