¿Cuántos litros de sangre tiene el cuerpo humano?
Un adulto tiene, de media, entre 4,5 y 5,5 litros de sangre, alrededor del 7% de su peso corporal. En una donación se extraen solo 450 ml, menos del 10% del total.
El volumen de sangre varía con el peso, la altura y el sexo. La referencia más usada es que la sangre representa alrededor del 7% del peso corporal.
Volumen medio según el perfil
| Perfil | Volumen aproximado |
|---|---|
| Hombre adulto (70 kg) | 4,9 a 5,5 litros |
| Mujer adulta (60 kg) | 4,0 a 4,5 litros |
| Niño (10 kg) | unos 0,8 litros |
| Recién nacido (3 kg) | unos 0,25 litros |
De qué está hecha la sangre
- Plasma (alrededor del 55%): líquido amarillento con proteínas, hormonas y nutrientes
- Glóbulos rojos (alrededor del 44%): transportan oxígeno
- Glóbulos blancos (menos del 1%): defensa del organismo
- Plaquetas (menos del 1%): coagulación
Cuánto se extrae en una donación
Unos 450 ml, algo menos del 10% de la sangre de un adulto de 70 kg. El cuerpo compensa rápido:
- El plasma se repone en 24 a 48 horas
- Los glóbulos rojos en 4 a 8 semanas
- El hierro tarda algo más
¿Cuánta pérdida es peligrosa?
Una hemorragia superior al 30 o 40% de la sangre total empieza a ser grave. Por eso una donación de 450 ml queda muy por debajo del límite que el organismo tolera sin riesgo.
Esta información es general y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Tu aptitud como donante siempre se decide en la entrevista médica del día de la donación. Los criterios pueden cambiar, así que confirma con el centro de transfusión o con Cruz Roja de tu zona.