Quantas vezes por ano posso doar sangue?
Homens podem doar até 4 vezes por ano (a cada 60 dias). Mulheres podem doar até 3 vezes por ano (a cada 90 dias).
A frequência máxima de doação de sangue no Brasil é regulamentada pela RDC nº 34/2014 da Anvisa e leva em conta as diferenças fisiológicas entre homens e mulheres.
Intervalos mínimos e limites anuais
| Sexo | Intervalo mínimo entre doações | Máximo por ano |
|---|---|---|
| Homens | 60 dias | 4 doações |
| Mulheres | 90 dias | 3 doações |
Por que os limites são diferentes?
Mulheres já perdem ferro mensalmente pela menstruação. Doações frequentes somadas à menstruação aumentariam o risco de anemia ferropriva. O intervalo maior e o limite menor protegem a saúde da doadora.
Por que há um intervalo mínimo?
Após cada doação, o organismo precisa de tempo para: - Repor o volume plasmático: 24 a 48 horas - Regenerar as hemácias (glóbulos vermelhos): 4 a 8 semanas - Repor os estoques de ferro: 8 a 12 semanas
Respeitar o intervalo evita anemia, fadiga e comprometimento da saúde do doador.
E para plaquetas e plasma?
- Aférese de plaquetas: pode ser feita a cada 2 semanas, no máximo 24 vezes por ano (procedimento diferente da doação de sangue total)
- Aférese de plasma: intervalo e frequência variáveis conforme protocolo do hemocentro
Dica: como não perder o prazo
Muitos hemocentros enviam um lembrete quando seu prazo para nova doação se aproxima. Cadastre-se no BloodLink para também receber avisos sobre campanhas compatíveis com o seu tipo sanguíneo na sua cidade.