Qual é o intervalo mínimo entre duas dádivas de sangue?
Em Portugal, o intervalo mínimo é de dois meses entre dádivas de sangue total. Os homens podem fazer até 4 dádivas por ano e as mulheres até 3.
O intervalo entre dádivas serve para proteger a sua saúde. Não é burocracia.
O que se aplica em Portugal
- Intervalo mínimo de 2 meses entre dádivas de sangue total
- Máximo de 4 dádivas por ano nos homens e 3 nas mulheres
Estes valores são definidos pelas autoridades de saúde e podem ser atualizados, por isso confirme junto do IPST.
Porque o limite é menor nas mulheres
- Perdas menstruais: as mulheres em idade fértil já perdem ferro todos os meses
- Volume de sangue médio menor: 450 ml representam uma fração maior do sangue total
O que acontece no corpo depois da dádiva
*Reposição de volume (rápida):* o plasma volta ao normal em 24 a 48 horas.
*Reposição de glóbulos vermelhos e ferro (mais lenta):* os glóbulos vermelhos levam algumas semanas e o ferro pode levar 8 a 12 semanas a repor-se.
Dádiva de plaquetas (aférese)
Quem dá apenas plaquetas por aférese segue outras regras, com intervalos mais curtos, porque os glóbulos vermelhos são devolvidos ao corpo durante o procedimento.
Como saber quando posso voltar
- Some 2 meses à data da última dádiva
- Se for mulher, confirme também que não ultrapassou as 3 dádivas nos últimos 12 meses
- O serviço de sangue tem o registo das suas dádivas
Respeitar o intervalo garante uma dádiva segura para si e útil para quem recebe.
Esta informação é geral e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. A decisão final sobre a sua aptidão é sempre tomada na triagem clínica, no momento da dádiva. Os critérios podem mudar; confirme junto do IPST ou do serviço de sangue onde pretende dar sangue.